▂▃▄▅▆▇█▓▒░عرفان ورزش erfansport karate PK p

آموزش کاراته و امتحان آزمون آنلاین نحوه برگزاری آنلاین جنسیت بانوان ،آقایان رشته ورزشی کاراته نوع و سطح مبتدی ، متوسط ، حرفه ای ، خصوصی روز های کلاس آموزشی هر روز به جز روز های تعطیل ساعت کلاس 19:00 الی 20:00 رده سنی 10سال تا 60 سال تاریخ شروع پس از پرداخت شهریه قیمت دوره هر -1-جلسه مبلغ ( ده هزار تومان )( 10,000 تومان ) در صورت عدم رضایت از کلاس تا 24 ساعت پس از جلسه اول امکان بازگشت وجه وجود دارد نیاز امکانات خاص برای حضور در کلاس تجهیزاتی مانند کش ورزشی ، طناب ،دستکش ،ساق وروپا شرایط ورود بانوان و آقایان حتما باید دارای گِی(لباس کاراته) هم نیم تنه بالا و هم نیم تنه پایین و بانوان پوشاندن کامل موهای سر به همراه کمربند در رده خود باشند مزایای کلاس آنلاین 1- با معرفی کلاس آنلاین به 5 نفر دوستان خود و شرکت آن ها در یک ماه هدیه ما به شما شرکت در یک ▂▃▄▅▆▇█▓▒░عرفان ورزش erfansport karate PK p...ادامه مطلب

کیوکوشینکیوکوشین (به ژاپنی: 極真) یکی از سبک های کاراته آزاد است. این رشته توسط ماسوتاتسو اویاما (به ژاپنی: 大山倍達، به انگلیسی: Ōyama Masutatsu) یا چوی یونگ - ای (به کره ای: 최영의، به انگلیسی: Choi Yeong-eui) (۱۹۹۴-۱۹۲۳) استاد ماسوتاتسواوی بنامیان. کیوکوشین کای کاراته کیوکوشین کایکان 極真会館 نشان کیوکوشین کای، کان نام کیوکوشین کای کاراته کیوکوشین کایکان 極真会館 تاریخ تاسیس ۱۹۶۴ میلادی کشور مبدا ژاپن بنیانگذار سوسای اویاما سختی کاراته غیرکنترلی؛ در مبارزات کیوکوشین، ضربه پا به سر مجاز است اما به سر ممنوع می باشد. هنر رزمی کاراته هنرهای رزمی پدر بخش های زیادی را از گوجوریو گرفته است. از شوتوکان نیز بهره برده است. ورودی هنبو در ژاپن نام این رشته از عناصر اجزاء تشکیل شده است که از تجربیات ماسوتاتسو اویاما و تکنیک های دیگر سبک های کاراته به وجود آمده است. کیوکوشین از دو لغت کیوکو (بالاترین، نهایت) و شین (حقیقت، روح) ترکیب شده است. کیوکوشین کای از سه لغت کیوکو شین و کای ترکیب شده است. مبارزه سبک این سبک روی مبارزه واقعی در فاصله نزدیک و بدون عقبنشینی است. در کیوکوشین برای کاستن مقاومت حریف از اصابت ضربات به طور متوالی و با حداکثر قدرت استفاده می شود. با این حال در سبک کیوکوشین تکیه اصلی بر حفظ سلامتی توام جسمی و روحی است. تمرینات روحی این سبک بسیار بر روی تمرینات تنفسی و استقامتی دارد. از این رو هنرجوی کیوکوشین پس از سال ها تمرینات مکر دارای اندامی ورزیده و روحیه ای آسیب پذیر می شود. در سبک کیوکوشین تکیه اصلی بر حفظ سلامتی همزمان جسم و روح است. در مبارزات کیوکوشین و اساساً در فلسفه آن پیروزی به هر قیمتی بر حریف در مقابل مع ▂▃▄▅▆▇█▓▒░عرفان ورزش erfansport karate PK p...ادامه مطلب

کاراته دای دو جوکوکودو (به ژاپنی: 空道) یا دای دو جوکو (به انگلیسی: Daidōjuku) یک ورزش رزمی ترکیبی ژاپنی است.این رشته ترکیبی از بوکس، کیوکوشین و جودو است. می توان به این رشته لقب قویترین سبک غیر کنترلی جهان را نیز داد. فنون و ضربات در این رشته بسیار کامل است و می توانم این رشته را در بین بهترین رشته های رزمی جهان نیز قرار داد . قدمت کم این رشته یکی از انتخابی است که این رشته برای مردم کمی نا آشناست .اما این از ارزش های رشته کامل دای دو جوکو کم نمی کند . فلسفه دای دو جوکو سعی می کند تمرین کاراته را تقویت کند و آقای پروفسور تاکاشی آزوما این فلسفه را در روش خود در سراسر دنیا به کار گرفته است . ما فلسفه خود را دنبال می کنیم یعنی به روش فکری و اصلاحی با پیروی از دانش کاراته ادامه می دهیم و بسیاری از مردم مشتاقانه علاقه مند پیروی از این سبک می توانند تا انسان هایی که با علم تذهیب شوند، برای جامعه خود مفید باشند. با این رشته می توان در مبارزات و مسابقات رشته هایی مانند ووشو ساندا، کیک بوکسینگ، موی تای، بوکس و MMA نیز شرکت کرد. نماد کودو به کانجی 空道 کودو دای دو جوکو نام 空道 کودو دای دو جوکو تاریخ تاسیس ۱۹۸۱ کشور مبدا ژاپن بنیان گذار تاکاشی آزوما هنرهای رزمی پدر کاراته، جودو، بوکس سبک های پدر کیوکوشین تاریخچه دای دو جوکو در سال ۱۹۸۱ توسط تاکاشی آزوما در ژاپن بنیانگذاری شد. مبارزه دای دو جوکو رشته ای کاملاً غیر کنترلی و آزاد می باشد که از ترکیب بوکس، جودو و کاراته کیوکوشین الهام گرفته شده است. در این رشته ضربه زدن با آرنج، زانو، کف دست و حتی ضربه با سر نیز آزاد می باشد. کودو در ایران کامرد اردلان نماینده رسمی سازمان جهانی ▂▃▄▅▆▇█▓▒░عرفان ورزش erfansport karate PK p...ادامه مطلب

انشینانشین کاراته (به ژاپنی: 円心会館) (به انگلیسی: Enshin kaikan) یکی از سبک های کاراته است. این رشته توسط جوکو نینومیا (به ژاپنی: 二宮城光) (به انگلیسی: Jōkō Ninomiya) بنیان نهاده شد. انشین Enshin 円心会館 کشور مبدا ایالات متحده آمریکا ایالات متحده آمریکا بنیان گذار ژاپنجوکو نینومیا هنر رزمی کاراته هنرهای رزمی پدر کیوکوشین این سبک غیرکنترلی است. در این سبک از کاتاهای کاربردی استفاده شده است بطوریکه تمام قسمتهای کاتاها، دارای معنای قابل فهم و اجرا برای هنرجویان است. ویژگی ها این سبک غیرکنترلی است و در آن تکنیک های جودو و جابه جایی های که همان ساباکی است استفاده می شود. چون ساباکی در این سبک وجود دارد، سرعت عمل بالاتر می رود و به همین دلیل این که شخص مجبور به بالا بردن سرعت برای جابه جایی می باشد. یکی از مهم ترین ویژگی های آن کاربردی بودن این سبک است. از حرکات اضافی در این سبک اجتناب شده و کاتاها همه کاربردی هستند و تمام قسمت کاتاها دارای معنای قابل فهم و اجرا برای هنر جویان است. ساباکی ساباکی مفهوم مشکلی است که بتوان آنرا از زبان ژاپنی ترجمه کرد. به هر حال ساباکی به حرکت که اغلب با کنترل و گاه با آماده سازی برای حرکت بعدی همراه است. اشاره دارد. ساباکی به صورت حرکت مدافع در خط و به وضعیت حمله متقابل تفسیر می شود و این حرکات کنترل شده؛ در آماده سازی متقابل؛ اساس استراتژی برخی از سبک های رزمی مانند انشین است. ساباکی تایمینگ تایمینگ را می توان به معنی زمان مناسب در بهترین موقعیت نام برد تایمینگ نه تنها در هنرهای رزمی بلکه در کلیه ورزشها مورد استفاده قرار می گیرد ولی آنچه قابل توجه است برنامه ریزی مدرن برای استفاده از تایمینگ می باشد ک ▂▃▄▅▆▇█▓▒░عرفان ورزش erfansport karate PK p...ادامه مطلب

سلام سیدعرفان حسین نیا [Seyyed erfan Hussein nia] مدیر این وب سایت (erfansport.loxblog.com)هستم،دلیل ازساخت این وب سایت این بودکه خاستم به تمام مردم عزیزم کسانی که ورزش کارن تمام کسانی که علاقه به ورزش دارن یا حتی کسانی که اصلا ورزش کارنیستند وعلاقه ای به ورزش ندارن با ساخت این وب سایت بهشون کمکی کرده باشم. وسعی بر این دارم که یک روز برسه که تمام تمام مردم جهان ورزش کارباشن وحتی یک نفر هم نباشه ک ▂▃▄▅▆▇█▓▒░عرفان ورزش erfansport karate PK p...ادامه مطلب

: خرماچیست : خرما میوه ای بسیار قدیمی است. این میوه ی پُر خاصیت برای مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی تا حدی ناآشناست و آن را فقط در کیک و شیرینی مصرف می کنند، ولی در خاورمیانه و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می رود. خرما را به طور معمول در دسته میوه ها قرار می دهند، چرا که در میان تمامی آن ها، از نظر میزان انرژی بی نظیرترین است. از خرما به عنوان یک میوه انرژی زا نام برده می ▂▃▄▅▆▇█▓▒░عرفان ورزش erfansport karate PK p...ادامه مطلب

: فواید و خواص گزنه چیست : گزنه گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن چهار گوش است و به طور قائم تا ارتفاع یک متر بالا می رود. نام های دیگر آن عبارت است از: گزنه کبیر، گزنه دو پایه، گزنه سفید (انجره)، گزما، گزنک و... این گیاه در خرابه ها، باغ ها و نقاط مرطوب که چهارپایان از آن عبور می کنند به حالت خودرو می روید ریشه این گیاه خزنده بوده و در ناحیه ای که سبز می شود کم کم تمام منطقه را فرا می گ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░عرفان ورزش erfansport karate PK p...ادامه مطلب

: خواص گردو : گردورا به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم. مصرف ۴ عددمغز گردودر روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ می گردد. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود ۸/۹۰ درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. ● فواید گردو: موسسهغذاو دارو پیشنهاد کرده است که برا ▂▃▄▅▆▇█▓▒░عرفان ورزش erfansport karate PK p...ادامه مطلب

I

▂▃▄▅▆▇█▓▒░عرفان ورزش erfansport karate PK p...

: خواص بادمجان : نحوه استفاده :به صورت پخته یا سرخ شده مورد استفاده قرار میگیرد. خواص :بادمجان Eggplant نام علمی :Solanum Melongena اين گياه كه بعربي بادنجان ناميده مي شود گياهي است يكساله و داراي ساقه نسبتا ضخيم و پوشيده از كرك .ارتفاع ساقه آن تا 70 سانتيمتر مي رسد . برگهاي آن بيضي شكل با نوك باريك و گلهاي آن بنفش رنگ است . ميوه اين گياه دراز و باريك و يا گرد ، برنگهاي بنفش ، سياه ، زرد و سفيد ديده مي شود . بادمجان متعلق به خانواده سيب زميني است از زمانهاي بسيار قديم در هند كشت مي شده است و از آنجا به نقاط ديگر جهان راه يافته است . چين از قرن نهم هجري شروع به كشت و زرع آن كرد . تجار انگليسي اين گياه را در قرن هفدهم ميلادي از گينه ودر انگلستان كردند و آنرا بنام كدوي گينه اي ميناميدند . بادمجان در تمام مدت سال وجود دارد و در آمريكا ، ايالات فلوريدا ، تگزاس ، لويزيانا و نيوجرسي بيشتر محصول بدمجان آمريكا را كشت مي كنند . خواص داروئي: از نظر طب قديم بادمجان گرم و خيلي خشك است . بادمجان بر خلاف آنچه كه عوام اعتقاد دارند كه بي بو و خاصيت است داراي خواص زيادي است . مهمترين ▂▃▄▅▆▇█▓▒░عرفان ورزش erfansport karate PK p...ادامه مطلب